رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
4 اضرار تصيب الامعاء بسبب التوت,,احذرها
عصير التوت من المشروبات المنعشة التى لها فوائد على صحة جسم الانسان .
-الا انه له بعض الاضرار على صحة الامعاء يجب الحذر منها ,نتعرف على تلك الاضرار فيما يلى:
1- اضطرابات الجهاز الهضمي:
– يحتوي عصير التوت على نسبة عالية من الألياف، والتي قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص. قد يعاني بعض الأفراد من الانتفاخ والغازات والإسهال عند تناول كميات كبيرة من عصير التوت.
2- تهيج القناة الهضمية:
– بعض أنواع التوت، مثل التوت البري، يحتوي على حمض الأوكساليك بكميات عالية. هذا الحمض قد يسبب تهيجًا للقناة الهضمية ويؤدي إلى ظهور أعراض مثل الحرقة والتهابات المعدة.
3- زيادة مستويات السكر في الدم:
– يحتوي عصير التوت على نسبة عالية من السكر الطبيعي. قد يسبب تناول كميات كبيرة من عصير التوت زيادة مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يكون مشكلة خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مشاكل في التحكم في مستويات السكر في الدم.
4- تفاعلات تحسسية:
– قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه التوت ومشتقاته. قد يتسبب تناول عصير التوت في ظهور تفاعلات تحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم.
اترك تعليق