رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها علاج فقر الدم .. فوائد هامة لـ "الكزبرة"
لاشك ان كل ما هو طبيعي فيه فائدة للانسان, وتعد الاعشاب من ابرز النباتات التي تضم في مكوناتها العديد من الفوائد الصحية للجسم.
ومن هذه الاعشاب المفيدة للصحة "الكزبرة" فهي تحتوي على زيوت هامة وأحماض فعالة خاصة لتقليل الكوليسترول الضار وتحتوي على الحديد وفيتامين C
ووفق موقع "WIO News"، فإن اهم الفوائد الصحية للكزبرة تشمل التالي:
- علاج للبشرة
لأنه مصدر قوي للحديد وفيتامين E وفيتامين A، الذين يحاربون الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد، فإنه يمكن اعتبار الكزبرة علاجًا للبشرة الدهنية نظراً لقدرتها على امتصاص الدهون.
-علاج فقر الدم
تحتوي الكزبرة على كمية عالية من الحديد، وهو أمر ضروري لعلاج فقر الدم.
- تقوية العظام والمفاصل
تحتوي أوراق الكزبرة على كمية جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. كما أن خصائص الكزبرة المضادة للالتهابات تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
اترك تعليق