رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
3 اسباب تسبب ادمان طرقعة الاصابع
نتعرف على بعض الاسباب التى قد تؤدى الى ادمان عادة طرقعة الاصابع بشكل متكرر وهم يعتقدون انها عادة امنة ,لكنها قد تؤدى للبعض بشد فى مفاصل الاصبع وتورمة :
1. الروتين: قد يقوم البعض بفرقعة أصابعهم كجزء من روتين يومي أو عادة معينة. على سبيل المثال، قد يفرقع شخص أصابعه عند الاستيقاظ أو قبل البدء في مهمة معينة. يمكن أن يؤدي الارتباط بين الفرقعة والأنشطة الروتينية إلى استمرار العادة.
2. العادة: قد يتطور البعض إلى عادة فرقعة الأصابع نتيجة للقيام بها بشكل متكرر على مر الزمن. يمكن أن يؤدي التكرار المستمر إلى ربط العادة بالشعور بالارتياح أو الراحة، مما يزيد من احتمالية ممارستها.
3. الراحة النفسية: قد يجد البعض أن فرقعة الأصابع توفر لهم شعورًا مؤقتًا بالراحة أو التخفيف من التوتر أو القلق. يمكن أن يكون هذا التأثير مرتبطًا بالتحفيز الحسي للصوت أو الحركة.
اترك تعليق