رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طريقة استخدام القرنفل لحرق الدهون
تعد حبوب القرنفل أحد الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المذهلة، ومن بين فوائدها العديدة، تُعتبر حبوب القرنفل من الخيارات الرائعة للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن بشكل صحي.
قال عدد من أخصائيي التغذية العلاجية في الولايات المتحدة إنه يمكن استخدام القرنفل في تحضير وصفات صحية للتخسيس، وخسارة الوزن الزائد.
وأكد أخصائيو التغذية أنه يمكن استخدام خليط القرفة والكمون والقرنفل في تحضير وصفة لحرق الدهون الموجودة في الجسم.
طريقة تحضير الوصفة هي كالتالي:
- أخذ 50 جرامًا من القرنفل والكمون والقرفة.
- تجفيفها على مقلاة.
- طحنها معًا.
- تحضير وتناول مشروب منها عبر وضع ملعقة شاي من هذا المسحوق في كوب ماء مغلي وتناوله على الريق يوميًا، بعد أن يبرد قليلًا.
وأشار أخصائيو التغذية إلى أن القرنفل مع الكمون والقرفة، يساهم في خفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم، ويساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي.
اترك تعليق