رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
العلاج بالروائح لتنشيط الذاكرة والنوم العميق
العلاج بالروائح باستخدام الزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات،بالتبخير او التدليك وهى ليست طريقة جديدة حيث كانت موجودة فى العديد من الحضارات كمصر وبلاد فارس،لنتعرف فيما يلى على الاستخدمات المختلفة للزيوت العلاجية :
-كليل الجبل:
الروزماري ، تشتهر هذه العشبة برائحتها التي يمكن أن تعزز الوظيفة المعرفية وتنشط الذاكرة وتخفيف التهاب المفاصل يمكن أن يخفف أيضًا من التعب والإجهاد ، وخاصة آلام الدورة الشهرية ، ويفضل تجنبه أثناء الحمل.
-الياسمين:
يمتلك هذا العطر رائحة هادئة ورومانسية، يساعد على الاسترخاء وتجديد الشباب، كما أنه يعمل على تخفيف أعراض الاكتئاب، وتغيرات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية، كما أنه يعمل على تحسين المزاج العام.
-رائحة اللافندر:
تستخدم هذه الرائحة في علاج التوتر والقلق ، كما يساعد اللافندر على تهدئة النوم ويساعد على التخلص من الأرق ، ورشه على وسادتك قبل الذهاب للنوم ، حيث يشتهر اللافندر برائحته الفريدة التي تبعث على الهدوء والراحة والاسترخاء.
آمن ، اللافندر يستخدم في بعض منتجات العناية بالبشرة والشعر ، سواء كان ذلك في الشامبو أو الكريمات.
اترك تعليق