الكيوي من الفاكهة الهامة فى محاربة الشيخوخة وتقليل تجاعيد الوجهة ،ينصح بادخالة فى اقنعة الوجة الاسبوعية ،الطريقة فيما يلى:
البشرة الجافة:
-اخلطي ملعقة من عصير الكيوي وملعقة من زيت الزيتون مع صفار بيضة واحدة
-اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة واشطفيه بالماء الفاتر
-كرري القناع مرتين في الأسبوع للتخلص من الجفاف
البشرة الدهنية:
-ضعي ثمرة من الكيوي المهروسة مع ملعقتين من الزبادي
-اضيفي أيضًا قطرات من عصير الليمون، وقطرات من زيت اللافندر، وملعقة من العسل، وملعقة من الشوفان
-ضعي المكونات في الخلاط واخلطيهم حتى تتجانس جميعها
-اتركي القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بماء الورد
وتناول الكيوي أيضًا كثمرة دون إضافات، وبشكل يومي يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة.
اترك تعليق