رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عاجل
- وزارة الدولة للإعلام تبدأ التنسيق مع الوزارات لضمان دقة المعلومات
- احترافية "ماسبيرو" في تغطية زيارة الرئيس الصيني تعكس قوة الإعلام
- ضبط رئيس شركة وهمية بمدينة نصر استولى على أموال المواطنين
- ضبط عصابة عربة الكارورو المتهمة بسرقة كابل اتصالات بالسويس
- منال عوض تشهد احتفالية الجامعة الألمانية لتكريم أوائل الثانوية
طريقة عمل سلطة العدس الشهية
نقدّم لك أفضل طريقة صحية لإعداد سلطة العدس اللذيذة والمفيدة لصحتك التي يمكنك تضمينها في وجباتك اليومية كطبق جانبي .
طريقة عمل سلطة العدس
المكونات
- كوب عدس أحمر مجفف.
- علبة فاصوليا حمراء مصفاة ومغسولة.
- حبة فلفل أحمر.
4-3 أوراق من البصل الأخضر.
الملح، والفلفل حسب الذوق.
2 فصوص ثوم.
نصف كوب من صلصة طماطم.
طريقة التحضير
- قم بإضافة كوب واحد من العدس الأحمر إلى كوب ونصف من الماء مع القليل من الملح في قدر، واتركه يغلي لمدة 12 - 15 دقيقة حتى ينضج العدس.
- قم بتتبيل العدس بقليل من الملح عندما ينضج.
- قطع البصل الأخضر، والفلفل، واهرس الثوم أيضًا.
- ضع جميع المكونات في وعاء كبير، بما في ذلك العدس والفاصوليا الحمراء.
- أضف صلصة الطماطم، والملح والفلفل، لتصبح سلطة العدس جاهزة للتقديم.
اترك تعليق