رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على فوائد البابونج للصحة
البابونج يعتبر علاجاً طبيعياً فعالاً للكثير من المشاكل الصحية.حيث يمتلك البابونج العديد من الفوائد الصحية لنتعرف عليها:
– التقليل من آلام الدورة الشهرية
– خفض مستويات الكوليسترول في الدم
– حماية الجسم من هشاشة العظام
– التقليل من خطر الإصابة بالإلتهابات.
– علاج فعّال لنزلات البرد.
– تعزيز صحة الجهاز الهضمي
– تعزيز صحة البشرة ونضارتها.
طريقة إستعماله:
لتتمكني من الإعتماد على البابونج بالطريقة الصحيحة ننصحك بالتالي:
ضعي بضعة أزهار من البابونج مع كوب من الماء على نار هادئة.
أتركيه يغلي لبضع دقائق.
صفي المزيج وأضيفي إليه ملعقتين من العسل.
إشربي هذا المزيج صباحاً ومساءً.
اهمية الحديد للجسم واطعمة غنية به
حسام موافي: 15 سببا وراء الإصابة بالأنيميا من بينها نقص الحديد .. فيديو
اترك تعليق