رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
للدايت..طريقة عمل كريب الشوفان فى المنزل
كريب الشوفان لمحبى أكل الكريبات مع الاحتفاظ بنظام غذائى صحى، حيث يحتوى على سعرارات حرارية اقلفى نفس الوقت له مذاق رائع يمكنك صنعه فى المنزل بكل سهولة واليك الخطوات
المقادير
بيضة
1 كوب و نصف لبن
1 كوب دقيق شوفان
1 بيضة
ملعقة فانيليا
خطوات التحضير
1- نضع فى إناء كل المكونات ونقلبها جيداً .
2- وفى طاسة ساخنة ضعي حوالي ربع كوب من الخليط فى الطاسة.
3- ثم قومي بتوزيعها جيدا بتحريك الطاسة، وعندما يحمر الكريب نقلبها الناحية الاخرى لتأخذ اللون الذهبي.
4- قومي بحشوها بالخضروات او حسب ماتريدين وبالهنا .
اترك تعليق