هل فكرت قبل ان تشترى انواع الجبن والالبان لاسرتك ما هى افضل الانواع الصحيه وما هى الاكثر ضرارا وهل الجبن والالبان البقرى افضل ام الجاموسى ؟
وايه رأى العلم فى اللبن البودرة وكمان الجبنة القديمة والمش ومين الاحسن الجبنة الرومي ولا الشيدر ولا الفيتا ولا الريكفورد ولا الموتزيرلا ولا الجبنة المثلثات وغيرهم ،
و فوائد الزبادى وما هو افضل من الزبادى للهضم من حيث البكتريا النافعة .
الفيديو التالى من قناة علم تيوب للدكتور : احمد ابراهيم بيقدم رد على تلك الاسئله الهامة فى مجال التغذية .
اترك تعليق