رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على مقدار الكافيين بمشروبات القهوة القوية..أبرزها "الأرق الأسود" و"أمنية الموت"
تعتبر مادة الكافيين من المواد الغذائية المخدرة المسئولة عن شعور الفرد بالسعادة والاستيقاظ والنشاط، بل ويستخذم البعض المشروبات التي تحوي الكافيين للتخلص من الصداع أيضًا.
وفي تقرير لفضائية إكسترا نيوز أوضح أنه حين نقول إدمان الكافيين فهي ليست بمبالغة وهذا ما يعرفه مدمن الكافيين الذي سرعان ما يشعر بالغضب إن لم يحصل مثلًا على الكمية المعتادة من الكافيين، فهل سألت نفسك لماذا تشعر بعدم الراحة حين تستبدل مثلًا قهوتك التي اعتدت عليها بنوع آخر، للإجابة على هذا السؤال يجب أن تعلم كم الكافيين الكائن بكل مشروب من هذه المشروبات، حسبما ذكرت شبكة سي إن إن الإخبارية:
1- بن البلاك انسومنيا (الأرق الأسود):
يحتوي البلاك انسومنيا أو كما يعني (الأرق الأسود) على 58.5 مجم من الكافيين، وهذه أعلى نسبة كافيين يحتويها نوع بن.
2- بن ديث ويش (أمنية الموت):
يحتوي الكوب من هذا النوع من البن على 54.2 مجم من الكافيين.
3- بن النيسبريسو، و أوريجينال لاين، و كوفي كابسولز:
يحتوي الفنجان من هذه الأنواع على 44.4 مجم من الكافيين.
4- بن "إس" المحمص الداكن:
يحتوي هذا النوع على 21.25 مجم من الكافيين.
5- مشروب الطاقة الغازي :
يحتوي هذا المشروب على 9.46 مجم من الكافيين.
6- بن ماك:
يحتوي على نسبة 9.1 مجم من الكافيين.
7- الشاي الأخضر:
بالطبع يحتوي على الكافيين، ولكن بنسبة 3.1 مجم.
8- "المشروبات الغازية":
تحتوي كان المشروب الغازي
على 2.8 مجم من الكافبين أي أنها أقل نسبة وسط المشروتتبات المكيفة.
اترك تعليق