رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أعاني من الكوابيس المخيفة .. فماذا أفعل؟
أنصح كل من يعاني من الكوابيس المخيفة أن يكون دائم الطهارة. ويستعيذ بالله من الشيطان الرجيم. وأن يواظب علي أذكار الصباح والمساء. وعلي أذكار ما قبل النوم. وألا يأكل قبل النوم بفترة متقاربة. وأن يجعل الإنسان وجبة العشاء قبل النوم بفترة كافية. لكي ينام الإنسان وروحه خفيفة.
كذلك علي الإنسان أن يجعل لنفسه وردا وذكرا علي مدار اليوم. كالاستغفار مائة مرة. والصلاة علي رسول الله مائة مرة. وأن نقول لا إله إلا الله مائة مرة. فكل هذه الأمور تجعل الإنسان كأنه يعمل إنعاشا لروحه فتنفض عنه أدران الذنوب. وتنفض عنه أثقال تترسب في الروح من كثرة الكلام ومخالطة الناس.
الأكثر مشاهدة
اترك تعليق