رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- لماذ رفضت ليلى فوزى بيع مذكراتها بمقابل مادى ضخم ؟..اعرف القصة
- ليلى فوزى..والدها تاجر قماش ووالدتها من أصل تركى..ذكرى رحيلها
- وزير الخارجية يؤكد حرص مصر على دعم السودان في هذه المرحلة الدقيقة
- ذكرى ميلاده.حكاية نجاح أغنية "مرحب شهر الصوم" لـ عبد العزيز محمود
- أمين الفتوى يُجيب..هل تأثم الأرملة إذا تزوجت دون موافقة والديها؟
غذاء ودواء
وصفه جديدة محسوبة السعرات الحراريه حارقة للدهون بالفيديو
صديقاتى واصدقائى تعالوا نستكمل مع بعض اكلات اخرى حارقة للدهون ولكن مبتكرة وشهية وغير ممله ومكوناتها مشبعة وتصلح لكل الوجبات .
وفيديو جديد ووصفة جديده حارقة للدهون من قناة " وصفات اون لاين " والشيف نادية محمود بتقدم وصفة جديدة وبمكونات مختلفة عن الوصفة السابقة ولكن بينهم عامل مشترك وهى انها وصفة صحية حارقه للدهون ومحسوبة السعرات الحراريه للدايت وايضا لمن يفضل الاكل الصحى والحفاظ على وزنة .
المقادير :
2واحدت كوسه متوسطة الحجم
واحدة باذنجان رومى متوسطة الحجم
شريحتين فلفل ألوان وواحدة فلفل رومى اخضر
4 بيضات ملح وفلفل وكركم وقرفة
4 ملاعق دقيق شوفان او دقيق اسمر
اترك تعليق