رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
حلم الرشاقه
تطبيق لخطة متكاملة للتغذية والرياضة على أسس علمية
شعاع امل جديد يضئ فى سماء الحالمين بالرشاقه ولكى يصبح الحلم حقيقه فى متناول الراغبين تم اطلاق تطبيق جديد على الهواتف الزكيه لتسهيل تحقيق هذا الحلم .،
حيث أطلقت مجموعة فتنس يارد، المتخصصه في اللياقة البدنية والصحة الجسدية تطبيقاً جديداً لمساعدة المستخدمين في المنطقة العربية على تغيير نمط حياتهم نحو الأفضل،
عبر نظام غذائي وتمارين رياضية مناسبة تحقق نتائج مضمونة على أسس علمية صحية، وضعت بالتعاون مع منظمات ومؤسسات علمية رائدة عالمياً.
ويمتاز تطبيق "ترانسفورم مي" عن غيره بتقديم خطة عمل مخصصة لكل مستخدم بصورة مستقلة، فعند تحميل التطبيق تُطرح بعض الأسئلة على المستخدم حول مستوى اللياقة الحالية التي يتمتع بها وأيام التدريب المناسبة وخبرته في التمارين الرياضية والهدف الذي يطمح إلى تحقيقه،
ليبني بعدها التطبيق خطة عمل تتضمن جدول للتمارين الرياضية الأسبوعية وآخر للوجبات الغذائية التي ينبغي على المستخدم الالتزام بها، بالاعتماد على تقييم المستخدم بعد الأسئلة التي طرحت عليه، مما يسمح بتحقيق نتائج ملموسة وعملية.
ويقوم التطبيق بتحديث خطط الغذاء والتمارين الرياضية للمستخدم أسبوعياً، وفقاً ما في الأسبوع السابق،
ويتابع ويحتسب متغيرات جسم المستخدم ويُدرجها ضمن معادلات تطوير الخطة، ويوثق مراحل النجاح بالصور والمقاييس المختلفة.
يعمل تطبيق ترانسفورم مي على كافة الهواتف الذكية، ويمكن تحميله من متجر جوجل بلاي ومتجر آب ستور، حسب ما نشره موقع البوابة الطبيه نقلا عن موقع العربية للأخبار التقنية .
اترك تعليق