اعداد : ايمان عزام الاصدقاء والصديقات : _x000D_
_x000D_
القرنبيط من انواع الخضروات الهامه جدا والمفيده للجسم لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة مما يجعله من الخضروات المقاومه للسرطان . _x000D_
_x000D_
ولذلك من الضرورى تعويد اطفالنا على تناوله بطريقة صحيه ولذيذة فى نفس الوقت ._x000D_
_x000D_
هنقدم اليوم قالب القرنبيط بالعصاج والبطاطس والخضروات الملونه والصلصه الحمراء ونوع من انواع الجبنه .، مما يجعله طبق مكتمل العناصر الغذائية . _x000D_
وهذا الطبق يصلح لغداء او عشاء خفيف . _x000D_
وفيما يلى الطريقة بالفيديو .
اترك تعليق