رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- محافظ الإسماعيلية يتفقد مستشفى الحميات في أول أيام العيد
- محافظ الإسماعيلية يهنئ نزلاء دار الرحمة بعيد الأضحى المبارك
- "١٠٠ مليون صحة"يشارك في تأمين احتفالات عيد الأضحى بالإسماعيلية
- حسني عبدربه يغادر مجمع الإسماعيلية بعد اصابته اثناء ذبح الأضحية
- مصر ترسل شحنة أدوية للكونغو الديمقراطية وأوغندا لمواجهة الإيبولا
روتين الجمال قبل عيد الأضحى .. وصفات بسيطة لبشرة مشرقة وشعر صحي
يُعد عيد الأضحى مناسبة اجتماعية مميزة تهتم فيها الكثير من النساء والعائلات بالمظهر العام، لذلك يزداد الاهتمام بالعناية بالشعر والبشرة قبل العيد للحصول على إطلالة صحية ومشرقة. ولا تحتاج هذه العناية إلى منتجات معقدة، بل يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة وروتين يومي منتظم.
أولًا: العناية بالبشرة قبل العيد
1- تنظيف البشرة بانتظام
- غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول مناسب
- إزالة الأوساخ والشوائب
- تجنب النوم بالمكياج
2- تقشير البشرة الطبيعي
يساعد التقشير على إزالة الجلد الميت، ويمكن استخدام:
- السكر مع العسل
- القهوة مع الزبادي
ويُستخدم مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط.
3- ترطيب البشرة
- استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة
- شرب كميات كافية من الماء
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
ثانيًا: وصفات طبيعية للبشرة
- ماسك العسل والزبادي
يرطب البشرة ويمنحها نعومة
يُترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر
- ماسك الخيار
يهدئ البشرة ويقلل الانتفاخ
مناسب للبشرة الحساسة
ثالثًا: العناية بالشعر قبل العيد
1- ترطيب الشعر
استخدام حمامات زيت أسبوعية
مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
2- تقليل استخدام الحرارة
تجنب المكواة والسيشوار قدر الإمكان
ترك الشعر يجف طبيعيًا
3- تنظيف فروة الرأس
- غسل الشعر بشامبو مناسب
- تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية
رابعًا: وصفات طبيعية للشعر
- ماسك زيت الزيتون والعسل
يغذي الشعر ويزيد من لمعانه
يُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل جيدًا
- ماسك البيض وزيت الخروع
يساعد على تقوية الشعر
يقلل من التساقط
خامسًا: نصائح للحصول على مظهر صحي قبل العيد
- النوم الجيد لمدة كافية
- تناول غذاء صحي غني بالفيتامينات
- تقليل التوتر والضغط النفسي
- شرب الماء بكثرة
- الالتزام بروتين يومي بسيط
اترك تعليق