رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- حركة محليات جديدة لسكرتيري العموم والمساعدين في عدد من المحافظات
- الغيابات تضرب الزمالك قبل لقاء الأهلي.. 11 لاعبا خارج الخدمة في القمة 132
- حكم استعمال المياه المعالجة بالكلور في الطهارة وفق دار الإفتاء
- قمة تحديد البطل.. الأهلي يسعى لمصالحة جماهير الليلة أمام الزمالك
- 9 أسئلة بالاجابات عن تفاضل الدالة لغات أوعى تفوتها للثانوية العامة
الإشارات التحذيرية المبكرة لقصور القلب وكيفية التعرف عليها مبكرًا
يُعد قصور القلب من الحالات الصحية المزمنة التي تحدث عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكفاءة لتلبية احتياجات الجسم. وغالبًا ما تتطور الحالة تدريجيًا، لذلك قد تظهر علامات مبكرة تحذيرية لا يجب تجاهلها
إشارات تحذيرية مبكرة لقصور القلب
1- ضيق التنفس
- يظهر عند بذل مجهود بسيط أو أثناء النوم
- قد يزداد مع الاستلقاء على الظهر
2- التعب المستمر
- شعور بالإرهاق حتى مع القيام بمهام بسيطة
- ضعف القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية
3- تورم القدمين والكاحلين
- احتباس السوائل في الأطراف السفلية
- زيادة ملحوظة في حجم القدمين
4- زيادة مفاجئة في الوزن
- نتيجة احتباس السوائل في الجسم
- قد تحدث خلال أيام قليلة
5- سعال مستمر أو صفير في الصدر
- قد يزداد في الليل
- أحيانًا يكون مصحوبًا ببلغم رغوي
6- تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب
- إحساس بالخفقان
- اضطراب في نبض القلب
7- صعوبة التركيز والدوخة
- نقص تدفق الدم إلى الدماغ
- شعور بالارتباك أحيانًا
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب التوجه للطبيب فورًا عند ظهور:
- ضيق تنفس شديد ومفاجئ
- تورم سريع في الجسم
- ألم في الصدر أو خفقان غير طبيعي
نصائح للوقاية
- تقليل تناول الملح
- ممارسة نشاط بدني مناسب
- الحفاظ على وزن صحي
- متابعة ضغط الدم والسكر
- تجنب التدخين
اترك تعليق