رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- توروب: هدفنا الفوز أمام شبيبة القبائل.. ووجود الجماهير دافع قوي للفوز
- فرنسا تقلص عدد موظفيها الدبلوماسيين في مالي
- الكونفدرالية..موعد مباراة الزمالك وزيسكو الزامبي والقنوات الناقلة
- الجاليةالمصريةبالأردن: الرئيس السيسي منحنا دفعةقويةللمشاركةبالانتخابات
- الزمالك في مواجهة صعبة امام زيسكو الزامبي في الكونفدرالية
أضرار مضغ العلكة على معدة فارغة
رغم أن مضغ العلكة قد يبدو عادة بسيطة وغير ضارة إلا أن القيام بذلك على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى عدة مشاكل صحية خاصة للجهاز الهضمي,نتعرف على الأضرار فيما يلى:
1- زيادة إفراز الحمض المعدي
مضغ العلكة يحفز المعدة على إفراز حمض الهيدروكلوريك استعدادًا لهضم الطعام.
عند عدم وجود طعام في المعدة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج بطانة المعدة وحدوث حرقة أو قرحة.
2- انتفاخ البطن والغازات
أثناء المضغ يتم ابتلاع الهواء بكميات أكبر، مما قد يسبب الانتفاخ والغازات، خاصة عند المعدة الفارغة.
3- تأثير على الجهاز العصبي الهضمي
العلكة تحفز إفراز اللعاب والإنزيمات الهاضمة.
بدون طعام، هذا التحفيز غير ضروري وقد يسبب اضطرابات هضمية أو تقلصات معدية.
4- زيادة الشهية والرغبة في الأكل غير الصحي
مضغ العلكة على معدة فارغة يمكن أن يزيد من إفراز العصارة المعدية والهرمونات المتعلقة بالجوع، مما يدفع الشخص لتناول وجبات غنية بالدهون والسكريات.
5- تأثير على الأسنان
بعض العلكة تحتوي على سكر صناعي، ومضغها على معدة فارغة قد يزيد من خطر تسوس الأسنان أو تآكل المينا.
اترك تعليق