رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فوائد العنب للقلب
كشف خبراء في أمراض الجهاز الهضمي عن فاكهة مفاجئة قد تكون المفتاح الطبيعي لصحة القلب والشرايين، بعدما تبين أنها غنية بمركبات قوية تحمي الأوعية الدموية وتقلل من خطر التجلطات.
وبحسب "روسيا اليوم" ،أوضحت الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي،أن فاكهة العنب تحتوي على البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة فعّالة تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار، وتقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، إضافة إلى دورها في دعم عضلة القلب.
وأضافت أن هذه الثمار تحتوي على الريسفيراترول، وهو مركب طبيعي يساهم في تقوية الأوعية الدموية وإرخاء جدرانها عند امتصاصه، ما يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي.
كما لفتت إلى أن قشور وحبات هذه الفاكهة تضم مركبات الفلافونويد، ومنها الروتين (فيتامين P)، التي تمنع تكوّن الجلطات داخل الأوعية، وبالتالي تقلل من احتمالية التعرض للجلطة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب.
ويؤكد الأطباء أن الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة لا يمنح فقط فوائد غذائية، بل يمثل أيضًا درعًا طبيعيًا لحماية الجهاز القلبي الوعائي.
اترك تعليق