رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- الأعلى للإعلام يستدعي مسئولي صفحات الغندور وأبو المعاطي ذكي وبدري
- رئيس وزراء لبنان: قمة الدوحة شكلت محطة أساسية لتوحيد الصف العربي
- الوزراء يوافق على التعاون مع جايكا لتطوير المجرى الملاحي لقناة السويس
- 14 قراراً مهماً لمجلس الوزراء خلال اجتماعه اليوم
- رئيس الأعلى للإعلام يستقبل المشرف العام على الإعلام الرسمي الفلسطيني
منعش لحر الصيف..عصير الجوافة بالأناناس والنعناع
اذا كنت تحبين الجوافة، يمكن تجربة عصير يجمع بين حلاوة الجوافة وعصارة الأناناس مع لمسة نعناع منعشة تجعل كوب العصير تجربة استوائية منعشة في عز الحر. غني بالفيتامينات ومليان طاقة وحيوية.
الخطوات:
تحضير المكونات
3 ثمرات جوافة ناضجة
كوب أناناس طازج أو معلب (بدون سكر)
كوب ماء بارد أو ماء جوز الهند
2 ملعقة عسل أو سكر حسب الرغبة
أوراق نعناع طازجة
عصير نصف ليمونة
تنظيف وتقطيع الفواكه
اغسلي الجوافة وقطعيها مكعبات، وقطعي الأناناس لقطع صغيرة.
الخلط
في الخلاط، ضعي الجوافة والأناناس وأوراق النعناع، أضيفي الماء أو ماء جوز الهند، العسل، وعصير الليمون، ثم اخلطي جيدًا حتى يصبح المزيج ناعم.
صفي العصير لو بتحبي القوام الناعم.
اترك تعليق