رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
علامات تحذيرية في القدمين قد تكشف عن السكري أو مشاكل في القلب
القدم ليست مجرد وسيلة للحركة، بل هي مرآة تكشف الكثير عن صحة الجسم الداخلية. في كثير من الأحيان، ترسل لنا القدم إشارات مبكرة قد تدل على مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب أو السكري أو مشاكل الدورة الدموية. ورغم أن بعض هذه العلامات قد تبدو بسيطة، فإن تجاهلها قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
ووفق "سكاي نيوز" فيما يلي 7 علامات يجب التنبه لها فورًا:
1. برودة مستمرة في القدمين:
قد تكون مؤشراً على ضعف في الدورة الدموية أو بداية اعتلال في الأعصاب الطرفية، وغالبًا ما تُلاحظ لدى مرضى السكري أو أمراض الشرايين.
2. خدر أو تنميل متكرر:
يشير إلى تلف محتمل في الأعصاب، خاصة عند مرضى السكري. هذه العلامة يجب أن تدفعك لمراجعة الطبيب فورًا.
3. تورم القدمين:
التورم قد يرتبط بمشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، أو يكون نتيجة للوقوف الطويل، لكنه يستدعي الفحص إذا استمر.
4. جفاف وتشقق الكعبين:
إذا كان الجلد جافًا ومتشققًا بشكل مفرط، فقد يكون دليلًا على مشاكل في الغدة الدرقية أو نقص في الفيتامينات.
5. تغير لون الأظافر:
الأظافر الزرقاء أو البيضاء قد تشير إلى مشاكل في التنفس أو الدورة الدموية، بينما الأظافر الصفراء قد تدل على التهابات فطرية أو مشاكل مزمنة في الرئة.
6. ألم مفاجئ في القدم:
قد يكون هذا الألم ناتجًا عن مشاكل في الأعصاب، التهاب المفاصل، أو حتى الجلطات الصغيرة، ويجب عدم تجاهله خاصة إذا كان مصحوبًا بتورم أو تغير في لون الجلد.
7. ظهور تقرحات أو جروح لا تلتئم:
إحدى أخطر العلامات، وقد تكون مؤشراً على مرض السكري غير المسيطر عليه أو ضعف في التروية الدموية.
في النهاية، مراقبة القدمين بعناية لا تقل أهمية عن مراقبة ضغط الدم أو السكر. فأي تغير مفاجئ أو مستمر يجب ألا يُهمل، ويستدعي استشارة الطبيب المختص للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة.
اترك تعليق