هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

أعراض نقص فيتامين د

فيتامين د من العناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام وتعزيز جهاز المناعة,نقصة قد يؤدى الى بعض الأعراض التى تسبب أزعاج وقد تتفاقم اذا لم يتم تعويض النقص سريعا ,نتعرف على أعراض نقصه من الجسم:


1-الشعور بالإرهاق المستمر والضعف العام في العضلات.

2-آلام وتشنجات في العظام والعضلات، وخاصة في الظهر والفخذين.

3-تكرار التعرض للالتهابات، خاصة في الجهاز التنفسي.

4-تأخر التئام الجروح والإصابات.

5-الشعور بالاكتئاب أو تغيرات في المزاج.

6-مشاكل في التركيز والذاكرة.





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق