رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- شقيق عمرو زكي لمروجي الشائعات: أخويا بصحة جيدة وسنُقاضيكم
- المالية: حصيلة الضرائب تقفز إلى 67 مليار بفضل الحياد التنافسي
- زعيم الفلاحين يستعد للزمالك بمعسكر مغلق بالإسماعيلية
- من عام 2015.. مصدر أمني يكشف حقيقة فيديو منسوب لمديرية أمن الجيزة
- اعلام شلاتين : من الخيمة إلى المدرسة التعليم طريق نحو المستقبل
نصائح لتغذية متوازنة لطفلك
لتحسين صحة طفلك ورفع مناعته يجب الاعتماد على الأطعمة الصحية المتوازنة الغنية بكافة العناصر التى يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة ,نتعرف على نصائح غذائية لطفلك:
1-الاعتماد على تغذية متوازنة تحتوي على البروتينات، الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة.
2-تقديم الماء والسوائل الطبيعية بانتظام وتجنب المشروبات المحلاة والغازية.
3-الحرص على توقيت إدخال الأطعمة الصلبة حسب توصيات الأطباء.
4-مراقبة طفلك جيدًا عند تقديم أطعمة جديدة والانتباه إلى أي علامات تحسس.
5-الابتعاد عن الأطعمة المعالجة قدر الإمكان وتحضير وجبات منزلية صحية.
اترك تعليق