رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أضرار شرب القهوة على معدة فارغة
شرب القهوة في الصباح الباكر قبل تناول أي طعام يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة نتعرف على السبب فيما يلى:
1-زيادة حموضة المعدة: تحتوي القهوة على مواد حمضية مثل الكافيين والكلوروجينيك أسيدز، التي يمكن أن تزيد من إفراز الأحماض في المعدة، مما يؤدي إلى تهيجها والشعور بالحموضة.
2-تأثير على الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤدي القهوة إلى تهيج بطانة المعدة وزيادة خطر الإصابة بالقرحة المعوية والإصابة بعسر الهضم.
3-اضطراب الهرمونات: تناول القهوة على معدة فارغة يحفز إنتاج الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، والذي يمكن أن يؤثر على مزاجك ويزيد من التوتر والقلق.
4-تأثير على مستويات السكر في الدم: مما قد يؤدي إلى تقلب مستويات السكر في الدم.
اترك تعليق