رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- القبض على سائق توك توك تعدى على قائد سيارة بالسب فى الاسكندرية
- رامي ربيعة يغادر مباراة العين الإماراتي ضد شباب الأهلي مصاباً
- أبو الغيط: إسرائيل تُخاطر باستمرار الصراع والكراهية لعقود قادمة
- خيارا مثاليًا..فليك يخطط لضم مهاجم بوروسيا دورتموند لبرشلونة
- التنظيم يتيح الاستعلام عن نتيجة وظائف عامل مسجد والأوقاف
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
أوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم، ووفقا له، فمثلا في ظروف المنزل يجب تهوية الغرف ووضع قطعة قماش مبللة على الرأس.
وأشار الطبيب، إلى أنه في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم فإن الخطوة الأولى هي وقف تأثير العامل المسبب الذي يمكن أن يكون الإجهاد أو الحرارة. وينصح بتناول أدوية خاصة لتخفيض مستوى الضغط بسرعة، مثل الموكسونيدين أو الكابوتين التي تذوب بسرعة تحت اللسان، ولكن يجب أن تحدد جرعة الدواء وفقا لمستوى الضغط.
وبالإضافة إلى ذلك، لا ينصح في حالة ارتفاع مستوى ضغط الدم بممارسة الرياضة أو التواجد في ظروف حارة، خاصة تحت أشعة الشمس الحارقة، وكذلك الطهي والتدخين وشرب الكحول والقهوة.
ووفقا له، يجب على الشخص في حالة استمرار ارتفاع مستوى ضغط الدم مراجعة الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب أو تغيير الأدوية التي يتناولها.
اترك تعليق