رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- إسلام عيسى والسوليه وكوكو.. بدلاء سيراميكا ضد أبو قير للأسمدة
- إسلام عيسى والسوليه وكوكو.. بدلاء سيراميكا ضد أبو قير للأسمدة
- إسلام عيسى والسوليه وكوكو.. بدلاء سيراميكا ضد أبو قير للأسمدة
- مروان عثمان يقود هجوم سيراميكا امام أبو قير للأسمدة في كأس مصر
- صندوق النقد: مصر تحقق مؤشرات قوية للنمو والاستقرار المالي
أهمية تناول القشطة والعسل للرجال
القشطة بالعسل من المكونات الغذائية التى تعود على صحة الرجل بالنشاط والحيوية وتعزيز القوة على مواجهة الضغوطات,نتعرف على فوائدها للرجال:
1-العسل غنيّ بِالفيتامينات وَالمعادن وَالأحماض الأمينية وَالمُضادات الأكسدة التي تُساعد على تعزيز المناعة وَحماية الجسم من الأمراض.
وتُعدّ القشطة مُصدرًا غنيًا بِالبروتين وَالدهون الصحية وَالفيتامينات وَالمعادن التي تُساعد على بناء العضلات وَتحسين صحة العظام وَالشعر وَالبشرة.
2-دمج القشطة وَالعسل تساعد على تحسين صحة الرجل بشكلٍ عام. فالعسل يُساعد على زيادة الطاقة وَتحسين الأداء الجنسيّ وَتعزيز الخصوبة وَتقوية المناعة وَحماية الجسم من الأمراض. وَمن جانب آخر، تُساعد القشطة على بناء العضلات وَتحسين صحة العظام وَالشعر وَالبشرة وَزيادة الطاقة وَتحسين الأداء الرياضيّ.
3- أفضل الطرق لِاستخدام القشطة وَالعسل هو تناولهما معًا في وجبة الفطور أو كمُكمّل غذائيّ خلال اليوم. وَيمكن إضافة القشطة وَالعسل إلى الزبادي أو الشوفان أو الفواكه أو الحبوب لِتحسين الطعم وَزيادة الفوائد الصحية.
4-وَمن المُهمّ اختيار القشطة وَالعسل من مُصادر طبيعية وَآمنة لِضمان الحصول على أفضل الفوائد الصحية. وَتُعدّ القشطة الطبيعية غير المُصنعة وَالعسل الطبيعيّ من أفضل الخيارات لِضمان الحصول على أفضل الفوائد الصحية.
5--بِاستخدام القشطة وَالعسل بِانتظام، ستُلاحظ فرقًا واضحًا في صحتكِ وَنشاطكِ وَحيويتكِ. وَبِفضل خصائصهما الطبيعية وَالفعّالة، تُصبح القشطة وَالعسل حليفًا قويًا لِتحسين صحة الرجل وَزيادة نشاطه وَحيويته.
6- لا تُنسَى أنّ اتباع نظام غذائيّ صحيّ وَممارسة الرياضة بِانتظام يُساعد على تحسين صحة الرجل بشكلٍ عام. وَتُعدّ القشطة وَالعسل مُكمّلًا طبيعيًا وَصحيًا لِروتين العناية بالصحة وَالجمال.
اترك تعليق