رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
مشروب يساعد على فقدان دهون البطن
نتعرف على مشروب يمكن اضافتة لروتين يومك للمساعدة على فقدان الوزن وخسارة دهون البطن فى وقت اقصر فيما يلى:
المكونات:
8 أكواب ماء.
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع.
1 خيار مفروم.
1 حامض مقطع بشكل رفيع.
12 ورقة نعناع.
طريقة التحضير:
1. اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل.
2. بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
اترك تعليق