رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها النعناع..أفضل 7 أعشاب لتعزيز جهاز المناعة
تفعل الاعشاب الطبيعية ما تفعله المضادات الحيوية من حيث التأثير والعلاج ولكنها ليس لها اثار جانبية بالمقارنة بجميع الادوية الاخرى التى تحتوى على عناصر كيميائية قد تضر بالجسم على المدى البعيد , نستعرض فى السطور التالية
الثوم: يحتوي الثوم على العديد من المركبات النشطة، بما في ذلك الأليسين، الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات.
النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على محاربة البكتيريا الضارة وله خصائص مسكنة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهابات في حالات مثل صداع التوتر والصداع النصفي.
الكركم: مضاد طبيعي للالتهابات.
الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات النشطة، بما في ذلك gingerols وshogaols، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
جذر عرق السوس: جذر عرق السوس له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات، ممنوع لمرضى ارتفاع ضغط الدم
أوراق الزيتون: يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على خصائص مضادة للفيروسات ويساعد على تقليل شدة المرض ومدته.
فطر الريشي: له خصائص مضادة للفيروسات ومعززة للمناعة.
نبتة سانت جون: تساعد على تقوية جهاز المناعة.
اترك تعليق