رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- رئيس التحرير يكتب : آن الأوان .. لإقامة (بورصة القاهرة السياحية)
- مصر تستضيف لأول مرة الحفل الملكي العالمي "The Grand Ball" بقصر عابدين
- القنصل العام لمصر في ميلانو:إقبال كبير من المصريين على انتخابات النواب
- سفير مصر في كندا: إقبال ملحوظ من المصريين على انتخابات مجلس النواب
- رئيس الرقابة المالية: نجاح Startup License يعد نموذجًا للتنظيم الذكي
اسباب تدفعك لشرب عصير الكيوي ..تعرف عليها
-عصير الكيوي يحتوى على فوائد عظيمة للصحة تدفعنا لتناوله بانتظام وندخلة فى نظامنا الغذائي اليومي.
-نتعرف فيما يلى على اهم فوائدة الصحية :
1- يعزز صحة الخلايا والجهاز المناعي:
يساعد عصير الكيوي في تطهير الجسم من السموم ومكافحة الجذور الحرة، ويدعم جهاز المناعة وينشط الخلايا في الجسم، مما يعزز صحة البشرة والجلد ويحافظ على الذاكرة الجيدة.
2-يعزز صحة العين:
تأثيرات عصير الكيوي الإيجابية تمتد أيضًا إلى صحة العين، حيث يحمي من أمراض العيون وإعتام عدسة العين والتهاب الملتحمة، مما يساهم في الحفاظ على نقاء ولمعان العين.
3- يحتوي على مجموعة متكاملة من المغذيات:
عصير الكيوي غني بالفيتامينات A وB وC وE وK، والكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والحديد والكلوروفيل والكاروتينات واللوتين والفلافونويد والكربوهيدرات. هذه المجموعة المتنوعة من المغذيات تعزز صحة الجسم والجمال بشكل عام.
4-يدعم صحة القلب والدورة الدموية:
عصير الكيوي يساهم في تقليل خطر السكتة الدماغية وتجلط الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية، مما يساعد في تجنب مشاكل تدفق الدم غير المنتظمة.
5- يساعد في صحة الجهاز التنفسي:
يعتبر عصير الكيوي مفيدًا لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية ومشاكل التنفس، ويساهم في علاج السعال والأمراض التنفسية المزمنة لدى الأطفال.
6- مناسب للحمل والرضاعة الطبيعية:
نظرًا لاحتوائه على مجموعة متوازنة من المغذيات، يعتبر الكيوي مفيدًا للنساء خلال فترة الحمل ومناسبًا لقائمة النظام الغذائي للرضع.
اترك تعليق