رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- انفانتينو يعد بوليفيا بمنحها حق استضافة كأس العالم
- الأهلي لم يفاوضني.. أول تعليق من يحيى زكريا بعد التجديد مع المحلة
- رغم تألقه مع بيراميدز.. الأهلى يتردد فى التعاقد مع ماييلى لهذا السبب
- مانشستر سيتي يحسم الشوط الأول أمام فياريال بثنائية هالاند وسيلفا
- سر تأخر عودة محمد شحاتة للمشاركة مع الزمالك.. اعلامي يكشف
أسباب حرقة المعدة أثناء صيام رمضان
تعد حرقة المعدة أو كما تعرف بحموضة المعدة إحدى المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تنشأ خلال فترة صيام رمضان بشكل خاص، وهي عبارة عن ألم حارق وشعور بعدم الارتياح بأسفل عظمة الصدر وعادة ما تحدث نتيجة الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي (GORD) وهو حالة يتم فيها عودة حمض المعدة إلى المريء تبعًا لعدة أسباب وعوامل. وعادة ما تظهر أعراضها بعد تناول الطعام، أو عند الانحناء أو الاستلقاء.
في رمضان وبالرغم من أن الصيام لوقت طويل من المفروض أن يقلل من كمية الحمض الذي يتم إفرازه في المعدة لهضم الطعام، إلا أن المشكلة قد تتفاقم وتظهر، خاصة بعد الإفطار وخلال ساعات المساء، وذلك كنتيجة طبيعية لامتلاء المعدة والإصابة بالتخمة، أو عوامل أخرى.
أسباب حرقة المعدة أثناء صيام رمضان
هناك العديد من الأسباب قد تكون وراء الارتجاع المعدي المريئي، وإصابتك بحرقة المعدة أثناء صيام رمضان بشكل خاص، والتي قد تشمل الإصابة بإحدى المشاكل الصحية، أو كنتيجة لاتباع عادات معينة، وإليكم أكثر الأسباب انتشارًا لحدوث حرقة المعدة:
- الوزن الزائد والسمنة قد تؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة وبالتالي ارتجاع الطعام والحمض إلى المريء، وضعف الصمام.
- فترة الحمل والتغيرات الهرمونية التي تصاحبها والزيادة في الوزن وضغط الجنين على منطقة المعدة وخاصة في أشهر الحمل الأخيرة.
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون، فالمعدة تحتاج إلى فترة أطول للتخلص من الحمض بعد هضم وجبة دسمة.
- تناول أنواع خاصة من الأغذية، مثل: الحمضيات، والبصل، والطماطم، والأطعمة الحارة، أو بعض المشروبات كالمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
تناول كميات كبيرة من الكافيين أو تناول الكحول.
- تدخين التبغ بكافة أشكاله، إذ وجد له تأثير على استرخاء عضلة الصمام.
- الإجهاد والضغوطات النفسية.
- وجود مشكلة طبية، كوجود فتق حجابي، أو مشكلة خزل المعدة (Gastroparesis)، أو الربو.
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: الأسبرين (Aspirin)، أو أدوية الربو، أو المضادات الحيوية.
- النوم بعد الأكل مباشرة.
- التخمة وتناول كميات كبيرة من الطعام، وهذا عادة ما قد يكون وراء الإصابة بحرقة المعدة أثناء صيام رمضان بشكل خاص عند معظم الأشخاص.
أما من تصيبهم حرقة المعدة أثناء صيام رمضان وخلال فترة النهار فهذا قد يرجع إلى أسباب أخرى، قد تشمل:
- المعدة ما زالت تعتاد على أوقات محددة لتناول الطعام فتقوم بإفراز حامض الهيدروكلوريك (Hydrochloric acid) دون تناول الطعام، أو لمجرد استنشاق رائحة الطعام أو رؤيته.
- تناول وجبة دسمة تحتاج إلى فترة طويلة حتى يتم هضمها.
- القيام بالنوم مباشرة بعد الوجبة.
اترك تعليق