رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
وصفة للتخلص من تشقق القدمين..تعرف عليها
-من المشاكل الغير محببة خاصة للنساء وجود تشقق فى القدمين .
-ويرجع التشقق للعديد من العوامل كالجفاف والتعرض للعوامل البيئية المختلفة.
-نتعرف فيما يلى على وصفة تساعد فى التخلص من تشقق وجفاف القدم بصورة طبيعية:
المكونات:
– 2-3 ملاعق كبيرة من ملح البحر الخشن
– 1/2 كوب من زيت جوز الهند العضوي
– 1/4 كوب من عصير الليمون الطبيعي
– 1/4 كوب من العسل الطبيعي
– ماء دافئ
طريقة التحضير:
1. في وعاء، قم بمزج زيت جوز الهند، عصير الليمون، والعسل حتى تحصل على خليط متجانس.
2. أضف ملح البحر الخشن إلى الخليط واخلطه جيدًا.
3. املأ حوض القدمين بالماء الدافئ.
4. أضف خليط زيت جوز الهند والليمون والعسل وملح البحر إلى الماء في حوض القدمين.
5. قم بغمر قدميك في الماء واتركهما لمدة 15-20 دقيقة.
6. استخدم فرشاة ناعمة لتدليك القدمين بلطف وتقشير الجلد الميت.
7. اشطف قدميك جيدًا بالماء الدافئ وجففهما بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
8. قومي بوضع كريم ترطيب غني على القدمين ودلكيهما بلطف.
-تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
-ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في حالة قدميك، حيث ستصبح أكثر نعومة ومرونة، وستختفي تدريجيًا التشققات.
اترك تعليق