رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- إطلاق البوستر الرسمي للفيلم التسجيلي «هي» للمخرج عاطف شكري
- الطيب أفندي..ياتحب ياتقب..ضد الحكومة. محطات فى حياة المنتصر بالله
- ذكرى رحيله..أهم محطات فى حياة المنتصر بالله وقصة علاقته بأحمد زكى
- فى ذكرى رحيله ..المنتصر بالله اصيب بجلطة فى المخ قبل وفاته
- فى كرى رحيله ..أشهر 10 إفيهات للفنان المنتصر بالله
10 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة الجافة
-البشرة الجافة شديدة التأثر فى فصل الشتاء ويجب العناية بيها وترطيبها بشكل دايم طوال العام.
-نتعرف فيما يلى على اهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة وتجنب شيخوخه البشرة:
1- تقشير البشرة:
-قم بتقشير البشرة بلطف باستخدام منتج تقشير طبيعي مرتين في الأسبوع. يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة الطبيعي.
2- شرب الكثير من الماء:
-تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. الإبقاء على جسمك مرطب يساعد في منع جفاف البشرة.
3- التغذية السليمة:
-تناول نظام غذائي متوازن وغني بالأطعمة الطبيعية والمغذية يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. تضمن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميجا3 والفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة.
4- استخدام القناع الطبيعي:
-قم بتجربة قناع طبيعي للبشرة الجافة مثل قناع العسل والأفوكادو أو قناع الزبادالمكونات الطبيعية مثل الشوفان وزيت جوز الهند والعسل يمكن أن تساعد في ترطيب وتهدئة البشرة الجافة. يمكنك البحث عن وصفات قناع الوجه المناسبة لنوع بشرتك وتجربتها بانتظام.
5- احمي البشرة من العوامل الجوية القاسية:
-عند الخروج في الطقس البارد والجاف، تأكد من ارتداء قبعة وواقي شمس وواقي للشفاه لحماية البشرة من الرياح الباردة والجفاف.
6- ترطيب البشرة:
-استخدم مرطبًا طبيعيًا ومناسبًا للبشرة الجافة بعد كل غسلة. ابحث عن مرطب يحتوي على مكونات ترطيب فعّالة مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زيت الأرجان، زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون. ضع المرطب على البشرة بلطف ودلكها لتحفيز امتصاصها.
7- استخدام زيوت طبيعية:
-بعض الزيوت الطبيعية مفيدة للبشرة الجافة. يمكنك استخدام زيوت مثل زيت الجوجوبا، زيت الورد، زيت اللافندر أو زيت الكاميليا. قم بتدليك الزيت على البشرة بلطف لترطيبها وتغذيتها.
8- تجنب المنظفات القاسية:
-تجنب استخدام المنظفات القاسية والصابون القوي الذي يمكن أن يعزز جفاف البشرة. استخدم منتجات منظفة لطيفة وخالية من الكحول والعطور الصناعية.
9- الحمامات الدافئة بدلاً من الساخنة:
-تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام أو غسل الوجه، حيث يمكن أن يؤدي إلى تجفيف البشرة. استخدم الماء الدافئ بدلاً من ذلك واقتصر على وقت الاستحمام.
10-الحفاظ على رطوبة الهواء:
-استخدم مرطب الهواء في البيت لمساعدة في الحفاظ على رطوبة الهواء ومنع جفاف البشرة.
اترك تعليق