هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

نصائح للحد من مخاطر جلوس الأطفال أمام الشاشات

بعد أن تعرفنا على الأضرار الصحية لجلوس الأطفال أمام الشاشات لأكثر من 4 ساعات يوميًا، فيما يلي بعض النصائح التي يمكن للوالدين اتباعها للحد من مخاطر جلوس الأطفال أمام الشاشات:


- ضع حدودًا زمنية للاستخدام: ضع حدودًا زمنية لاستخدام الشاشات للأطفال، مثل 2-3 ساعات يوميًا.

- اختر محتوىً مناسبًا: اختر محتوىً مناسبًا للأطفال لمشاهدته أو استخدامه على الشاشات.

- شجِّع الأطفال على ممارسة النشاط البدني: شجع الأطفال على ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل اللعب في الخارج أو ممارسة الرياضة.

- خصص وقتًا للتواصل الاجتماعي: خصص وقتًا للأطفال للتواصل الاجتماعي مع أفراد العائلة والأصدقاء دون استخدام الشاشات.

- من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على تجنب أضرار جلوس الأطفال أمام الشاشات.





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق