رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الأزهري: المتحف المصري الكبير ليس حجرًا وصخرًا بل روح حضارة خالدة
- مصر تكتب المجد من جديد..الأزهري:المتحف الكبير يعيد الوعي الانسانى
- لبداية يوم عامر بذكر الله "اللهم إني أصبحت أُشهدك"
- 40 جنيها زيادة في أسعار الذهب خلال 24 ساعة.. تعرف على سعر جرام عيار 21
- ٧٩ ملكا ورئيس دولة وحكومة في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير
اضرار فى الافراط فى تناول الرمان..احذرها
-الرمان يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات المضادة للأكسدة ولكن اذا تم تناول عصير الومان بشطل مفرط فهنا يجب الحذر.
-للاستمتاع بفوائد عصير الرمان وتجنب الآثار السلبية المحتملة، من الأفضل شربه باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
-لذلك، يمكنك شرب كوب من عصير الرمان يوميا أو بشكل متقطع للبقاء في صحة جيدة وتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن الإفراط في استهلاك عصير الرمان.
-لنتعرف على الاضرار من شرب عصير البروكلي:
1- الأسنان:
-يمكن أن يساعد الرمان في منع تسوس الأسنان وعلاج الألم الناجم عن تسوس الأسنان، ولكن إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من شراب الرمان، فإن السكر والأحماض الموجودة في العصير يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
2- حساسية:
-يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الرمان وقد يعانون من أعراض الحساسية مثل الحكة والتورم وسيلان الأنف واحمرار العين أو الحكة والقيء وصعوبة التنفس.
3-زيادة الوزن:
-يحتوي عصير الرمان على الكثير من السكر، لذا فإن تناول السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، مثل زيادة الوزن وتأثيرات سلبية على صحة الكبد.
4-التفاعل مع بعض الأدوية:
-قد يتفاعل عصير الرمان مع بعض الأدوية، مما يزيد من فرصة حدوث آثار جانبية أو يجعلها أقل فعالية.
5-أمراض الجهاز الهضمي:
-يحتوي عصير الرمان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الجاهزة للأكل، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط لعصير الرمان يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
اترك تعليق