رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- شعيب يترأس لجنة الإدارة المتكاملة للمناطق الساحلية بمطروح
- 10 تصريحات لرئيس الوزراء خلال زيارته للمنوفية اليوم
- جامعة القناة تستضيف المؤتمر الدولي لاتحاد الجامعات العربية
- قانون العمل الجديد يكشف موقف العامل في حال رفضه تنفيذ تكليف من مديره
- المتحف المصري الكبير يستضيف النسخة الثالثة من فعالية "يوم الهوية"
خبيرة تحذر من مشروبات تحفز الرغبة في التدخين
عندما يقرر الشخص الاقلاع عن التدخين لابد وانه يحتاج معينات خارجية تيسر له تطبيق القرار لا العكس.
وفي حين يؤكد خبراء التغذية ان هناك اطعمة او مشروبات معينة يفضل تناولها خلال فترة الاقلاع عن التدخين نظرا لانها تساعد في عدم تقبل طعم التبع، فهناك ايضا اطعمة ومشروبات تحفز الرغبة في التدخين لذا يجب الابتعاد عنها.
وقد كشفت مارينيه غامباريان رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، المنتجات التي يمكن أن تحفز الرغبة في التدخين.
وحذرت الخبيرة من تناول المشروبات الغازية والكولا والمشروبات الكحولية والقهوة والشاي لأنها تحفز الرغبة بالتدخين. لذلك من الأفضل تناول عصير الطماطم و الإكثار من شرب السوائل خلال فترة الإقلاع عن التدخين- الماء، شاي الأعشاب والفواكه، التي تساعد أيضا على إخراج السموم من الجسم، وتنظيف الشعب الهوائية وترطيب الفم.
جدير بالذكر ان اضرار التدخين على الصحة قدثبتت علميا منذ سنوات طويلة حيث تؤثر بالسلب على كافة أجهزة الجسم وتؤدي للاصابة بأمراض تودي بالحياة مثل مرض السرطان
اترك تعليق