رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
صحية وشهية..طريقة عمل باستا السبانخ
نقدم لك اليوم طبق باستا السبانج اللذيذ ، ذو الفائدة والقيمة الغذائية العالية بالاضافة الى مذاقه الرائع الذى لا يقاوم قدمية على مائدة طعامك بكل ثقة وخطواته السهلة فى السطور التالية.
المقادير
- اولا جهزى لعمل الشامبل المتعارف عليه
ثم احضرى الاتى :
- 2كوب من السبانخ
- الباستا
- فص من الثوم
- كوب من المشروم المقطع
- بصله مفرومة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود
- زيت الزيتون
- جبن موزاريلا
طريقة التحضير
ضعى فى طاسة بها زيت البصل والثوم وشوحيهم
أضيفي السبانخ والمشروم قلّبي المكونات
اضيفى بهارات الفلفل الاسود والملح واتركيها جانبا
اسلقي الباستا واتركيها جانبا ثم اصنعى مكونات البشامل
أضيفي خليط السبانخ والباستا المسلوقة على البشامل ثم قلّبي المكونات
أضيفي جبنة الموزاريلا واتركي القدر لحوالي 5 دقائق حتى تذوب.
اسكبي باستا السبانخ في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
اترك تعليق