اعشاب تعزز صحة الحامل

فيما يلى افضل الاعشاب لصحة الحامل ولبعد الولادة:

• أوراق التوت: منقوع أوراق التوت منشط للرحم يساعد في تقليل نزيف ما بعد الولادة وتقوية عضلات الرحم.

• البابونج: يعزز الحالة المزاجية. ويحسن من جودة النوم. ويساهم في تحسين أعراض الاكتئاب المتعلقة بما بعد الولادة.

• بذور الكتان: يساعد على إزالة المشيمة بالكامل وجلطات الدم والأغشية المتبقية في تجويف الرحم.

• الصبار: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح الجروح والتخلص من علامات التمدد بشكل أسرع.

طارق لطفى