رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- 80 هيئة شبابية ورياضية بالجيزة تستعد لبث افتتاح المتحف المصري الكبير
- وزيرا الشباب والإسكان يفتتحان نادي النادي بالعاصمة الإدارية
- قائد لواء جولاني: خسائر اللواء بلغت 127 جنديا منذ بداية حرب غزة
- الرئيس السيسي يرحب بنظيره الكولومبي في زيارته الثانية إلى مصر
- مقتل جندي وإصابة آخر في انفجار بقاعدة عسكرية بإسبانيا
طبيب يحذر من خطورة تناول العصائر على الافطار
حذر الدكتور احمد سيد استشاري امراض الجهاز الهضمي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك،الى تجنب الإفطار بـ أي عصير ولو كان طبيعيا ، ولكن عليك بالتمر او الماء او اللبن.
والسبب أن العصير يفاجئ البنكرياس فيفرز الأنسولين بعشوائية مما يتسبب بتعطيل البنكرياس على مدى الأيام .
أما التمر فمضغه عدة مرات يعطي إشارة او رسالة للبنكرياس بالتهيئ فيبدأ البنكرياس بفرز الأنسولين بشكل طبيعي و منظم حسب حاجة الجسم .
فمن الممكن تناول عصائر الفاكهة الطبيعية التي يتم تحضيرها في المنزل بين وجبتي الإفطار والسحور، ويفضل عدم تصفيتها للاستفادة من ألياف الفاكهة التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع حدوث الإمساك كما تنظم امتصاص السكريات..
اترك تعليق