رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طبق على سحور رمضان يسبب العطش طول اليوم ..احذر تناوله
يحرص الكثيرون على وضع المخللات على وجبة السحور، والتى تعتبر وجبة اساسية فى شهر رمضان
نظراً لانها تمنح الجسم الطاقة اللازمة طوال اليوم ولكن تناول المخلل اثناء السحور يسبب العطش الزائد اثناء الصيام
حيث يؤكد خبراء التغذية بان المخللات وهي من أسوأ أطعمة السحور التي يمكنك تناولها لأنها ستجعلك تشعر بالعطش الشديد أثناء الصيام.
يميل الملح إلى تحفيز العطش، لذلك من الجيد تجنب تناول الأطعمة المالحة أثناء السحور لمنعك من الشعور بالعطش خلال يوم الصيام التالي كما أن الأضرار الناجمة عن المخلل قد تصيب أعضاء الجهاز الهضمي بالتسمم.
اترك تعليق