رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
صحية ومفيدة..طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم
اليك نوع جديد من السلطات ذات القيمة الغذائية العالية هو سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم ذات الطعم الشهى تعرفى على خطواتها فى السطور التالية
المقادير
- ربع كيلو من الفاصوليا الخضراء
-7 حبات من الطماطم الكرزية
- معلقتين من عصير الليمون
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
اسلقى الفاصوليا، ثم ضعى عليها الطماطم، والبصل، والبقدونس .
أضيفي الملح، والفلفل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
اخلطي المكونات حتى تتجانس وقدميها.
اترك تعليق