رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- شعيب يترأس لجنة الإدارة المتكاملة للمناطق الساحلية بمطروح
- 10 تصريحات لرئيس الوزراء خلال زيارته للمنوفية اليوم
- جامعة القناة تستضيف المؤتمر الدولي لاتحاد الجامعات العربية
- قانون العمل الجديد يكشف موقف العامل في حال رفضه تنفيذ تكليف من مديره
- المتحف المصري الكبير يستضيف النسخة الثالثة من فعالية "يوم الهوية"
تعرف على فوائد البيض البودر
قد يخشى البعض استخدام البيض البودر او يظن انه ضار بالصحة،الا انه يحتوى على العديد من الفوائد ،لنتعرف عليها فيما يلى:
1- يقوي العظام ، ويقيها من الكسور ، ويساعد على حماية الأسنان حيث أنه يحتوي على ما يصل إلى 13٪ من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم. مع الحفاظ على العظام ، يحتوي هذا النوع على 21.07 جرامًا من البروتين لكل حصة ، وهو ما يحتاجه الجسم لبناء وتقوية العضلات وشفاء الجروح.
2-أن مسحوق البيض هذا مناسب جدًا لأتباع بعض الأنظمة الغذائية ، لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا ، تصل إلى 357 سعرًا حراريًا لكل وجبة بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي مسحوق البيض على 286 بوتاسيوم يحتاجها الجسم لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
3-المسحوق فريد من نوعه من نواحٍ عديدة تتجاوز البيض العادي ، بما في ذلك فترة صلاحية طويلة تصل أحيانًا إلى عام أو أكثر إذا تم تبريده هذه الفعالية تجعلها أقل عرضة للتلوث من الأغلفة العادية ، والتي يمكن أن تتدهور في حالة حدوث صدع.
اترك تعليق