رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
خطورة شرب الشاى على معدة فارغة
ان تناول بعض المشروبات الغنية بالكافين كالشاى على معدة فارغة قد لا يكون خيار جيدلنتعرف على السبب فيما يلى:
1- أحد الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية ، يمكن لشاي الصباح أيضًا طرد البكتيريا من فمك إلى أمعائك ، والتي بدورها تتداخل مع البكتيريا النافعة وتعطل عملية التمثيل الغذائي لديك وتسبب اضطرابًا في المعدة.
2-شرب الشاي في الصباح يمكن أن يخل بالتوازن الحمضي القاعدي.
3- الشاي يحتوي على مادة كيميائية تسمى الثيوفيلين ، والتي يمكن أن تعمل كمساعد في الإمساك.
4- تناول الشاي في الصباح الباكر يمكن أن يمنع امتصاص عناصر غذائية ضرورية للجسم.
5-يؤدي تناول الشاي على معدة فارغة إلى الإصابة بالجفاف، لأن الشاي مدر للبول وإذا لم يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل فيمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد.
6- تكون هناك آثار من النيكوتين في بعض أنواع الشاي، والتي يمكن أن تكون سبب الشعور بالإدمان على تناول الشاي.
اترك تعليق