كشفت إحصائية جديدة أن نحو 200 رضيع يموتون في المملكة المتحدة كل عام، وأرجع الباحثون ذلك إلى ما يعرف بمتلازمة الموت المفاجئ SIDS، وهي الموت غير المتوقع وغير المبرر لطفل يبدو أنه يتمتع بصحة جيدة، وعلى الرغم من عدم وجود سبب محدد واحد لها، فقد أظهرت الأبحاث أن هذه المتلازمة ترتبط بعيوب في دماغ الطفل تتحكّم بالتنفس أثناء النوم.

في الولايات المتحدة، تقول الدكتورة راجيالاكشمي رامبهاتلا، طبيبة الأطفال المتخصصة في عيادة «كليفلاند كلينك»: «على الرغم من انخفاض عدد وفيات الولايات الصغيرة النامية على المستوى الوطني، فإن الأرقام تظل مرتفعة في بعض مناطق الولايات المتحدة، وبالتالي لا يزال هناك خطر».

وتضيف: «تحدث معظم الوفيات خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، خاصة بالنسبة للرضع المولودين قبل الأوان، أو الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة، فهم معرضون لخطر أكبر، وتحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ عادةً عندما يكون الطفل نائماً، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أحياناً أثناء الاستيقاظ».

ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يموت ما يقرب من 3400 طفل سنوياً لأسباب تتعلق بالنوم في الولايات المتحدة، وهذا عدد كبير جداً، لكنه يمثل انخفاضاً كبيراً عما كان عليه قبل 25 عاماً.

ولا توجد طريقة مضمونة لمنع حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ، إلا أن الخبراء والمتخصصين في طب الطفل قدموا نصائح مهمة لتقليل هذا الخطر، منها:

1 ــ حتى عامه الأول، ضعي الطفل دائماً لينام على ظهره على مرتبة صلبة، أثناء القيلولة وفي الليل، فهذا الوضع يسهل عليه التنفس، وهو ما أكدته الدكتورة رامبهاتلا، حيث قالت: «نحن نعلم أن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم هم أقل عرضة للوفاة بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ، مقارنة بالأطفال الذين ينامون على بطونهم أو جوانبهم».

وتضيف: «بمجرد أن يتمكن طفلك من الانقلاب دون مساعدة، عادةً حوالي بعد 6 أشهر من الولادة، لا بأس من السماح له بالنوم على جانبيه أو على بطنه، إذا انتقل إلى هذا الوضع بمفرده».

2 ــ تأكدي من أن طفلك يقضي وقتاً على بطنه لبضع دقائق كل يوم، بعد حوالي شهر واحد من العمر، عندما يكون مستيقظاً للمساعدة في تعزيز نمو حركته ومنع متلازمة الرأس المسطحة.

3 ــ لا تُفرطي في تدفئة طفلك، حيث يقول خبراء من مستشفى مايو كلينك الأميركي: «للحفاظ على طفلك دافئاً، جربي كيس النوم أو ملابس نوم أخرى حتى لا تضطري إلى استخدام أغطية إضافية، ولا تُغطِّي رأس طفلك».

4 ــ تجنبي وضع أي شيء في سرير الطفل، فلا تستخدمي بطانيات أو ملاءات فضفاضة، إضافة إلى الأشياء اللينة مثل الألعاب المحشوة، والوسائد.

5 ــ إذا كانت الغرفة باردة، فامنحي طفلك بطانية يمكن ارتداؤها، تسمى غالباً كيس النوم.

6 ــ شاركي الغرفة مع طفلك في الأشهر الستة الأولى أو من الناحية المثالية، عامه الأول، وضعي سرير طفلك في الغرفة التي تنامين فيها، لكن حافظي على مساحات نومك منفصلة.

7 ــ تجنبي استخدام مقعد السيارة أو عربة الأطفال أو الأرجوحة أو حاملة الأطفال كنقطة نوم منتظمة، يمكن لوضعية النوم أثناء الجلوس أن تسد مجرى الهواء لطفلك.

8 ــ لا تدعي طفلك ينام على وسائد الرضاعة أو الوسائد، مثل وسادات الاسترخاء أو الأريكة أو الكرسي بذراعين أيضاً، ولا بأس من لف طفلك بالقماط، ولكن ليس بقسوة شديدة أو ضيقة، وضعيه دائماً على ظهره.

9 ــ إن استخدام اللهاية يوفر بعض الحماية من متلازمة موت الرضع المفاجئ، لكن ليس عليك إجبار طفلك على استخدامها، ولا بأس إذا سقطت أثناء النوم.

وإذا كان طفلك مبتسراً (ولد قبل أوانه) فإن خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ يكون أعلى بثلاث مرات، لذلك من المهم للغاية اتباع النصائح السابقة.