إحذر.. عدم ممارسة الرياضة للاطفال تضعف مناعتهم وتعرضهم للبدانة

كشفت وزارة الصحة والسكان، أن عدم ممارسة الأطفال للرياضة تضعف مناعتهم وقد تعرضهم لزيادة الوزن، لذلك قم بتشجيع أطفالك على الاستيقاظ مبكرًا وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يوميًا.

وأكدت الصحة أن دور الرياضة فى تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال، وأن قلة الحركة وعدم ممارسة الألعاب الرياضية بصفة دورية تؤدى إلى زيادة فى وزن الأطفال وعدم شعورهم بالراحة النفسية مما قد يؤثر سلبا على الجهاز المناعى.

وأضافت الوزارة ينبغى على الوالدين تشجيع الأطفال على الاستيقاظ مبكرا وممارسة التمارين والألعاب الرياضية الخفيفة بالمنزل.