اعلام المرأة العربية تنظم ندوة و دورة تدريبية فى التنمية البشرية والتغذية العلاجية.. صور

الأحد 21/نوفمبر/2021 - 01:00 م

قامت شبكة إعلام المرأة العربية بالتعاون مع وكالة المدن المتحدة للتعاون الدولى بتنظيم ندوة ودورة تدريبية حول التنمية البشرية والصحة النفسية والتغذية العلاجية والأدوية المقوية للمناعة

وقد اقيمت فى أحد الفنادق الكبرى بالقاهرة بحضور 80من النساء من 7دول عربية بالإضافة إلى 30من الشخصيات البارزة من الرجال شاركوا فى الندوة والدورة التدريبية سواء كمحاضرين أو متابعين شاركوا في المناقشات.

و قام بالقاء تلك المحاضرات دكتورة هالة سكر خبيرة التنمية البشرية و منال على خبيرة التغذية العلاجية والدكتورة أميرة القللى خبيرة الصحة النفسية والباحث نبيل محروس رئيس مؤسسة إزرع شجرة بإشراف اللجنة العلمية فى الشبكة برئاسة الأستاذة الدكتورة صفاء سيد.

في بداية الندوة تحدث المستشار الإعلامي الدكتور معتز صلاح الدين مؤسس و رئيس شبكة إعلام المرأة العربية الذي اكد.أهمية هذه الندوة والدورة التدريبية التي أقيمت بالتعاون مع وكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي التي تشغل منصب أمينها العام الأستاذة آيه السيف وهي أيضا نائب رئيس المكتب التنفيذي لشبكة إعلام المرأة العربية.

واكد أهمية هذه الدورة لتدريب عدد كبير من السيدات في هذه المجالات التي تتواكب مع مقتضيات وظروف العصر.

واكد ان شبكة إعلام المرأة العربية ترحب بهذا العدد الكبير من السيدات اللاتي حضرن الدورة وقد تجاوز عددهن 80 سيدة ، كما رحب بالقامات الموجودة التي حضرت للإستفادة أيضا من الرجال وجميعهم قامات تستحق الإحترام وأشار إلى ان التدريب أمر هام جدا للمرأة وأنه يقدم لهن مجانا من اجل مستقبل أفضل للمرأة العربية ، وأشار ان الحاضرات يمثلن عدة دول عربية هي : جمهورية مصرالعربية، جمهورية السودان، جمهورية اليمن، جمهورية سوريا، دولة ليبيا، المملكة العربية السعودية، المملكة الأردنية الهاشمية.

عقب ذلك تحدث اللواء أركان حرب محسن حلمي أحمد القيادي البارز في الشبكة فاكد أن أزمة كورونا كان لها تأثير على الحالة النفسية للجميع ، بل و أثرت ايضا على فرص العمل وغير ذلك، وهذا التأثير النفسي لجائحة كورونا كان كبيرا وأشار إلى أنه لذلك سوف تتضمن هذه الندوة محاضرات علمية حول :
الصحة النفسية وأيضا حول الأغذية المقوية للمناعة وغير ذلك ، واكد.انه خلال هذه الأربع محاضرات التي سوف نستمع إليها سوف تدور حول كافة المواضيع التي تتعلق بالتنمية البشرية ، والصحة النفسية ، والتغذية العلاجية ، والأغذية المقوية للمناعة وبالتالى سوف نصل إلى مقترحات هامة سيتم طرحها على الحاضرين.

عقب ذلك تم بث كلمة متلفزة مسجلة للأستاذة آية السيف الأمين العام لوكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي ونائب رئيس المكتب التنفيذي في شبكة إعلام المرأة العربية و التى اكدت خلالها ان هدف المؤتمر ان نفعل برامج للعمل المشترك من اجل الإرتقاء بدور المراة ودعمها من خلال جملة البرامج التي سنطرحها اليوم خلال الدورة التكوينية لأننا نرى ان اهمية تبادل الخبرات وتعزيز التعاون المشترك الذى من شأنه ان يضع امامنا جملة من الحلول المناسبة للتحديات البيئية التي نواجهها ويواجهها العالم بأسره ، والتي تتعلق بحماية البيئة والتنوع البيولوجي والمحافظة على الموارد الطبيعية وإستدامتها والحد من مصادر التلوث وتدهور الأراضي ودعم كل ما يتعلق بالنسيج الإقتصادي الأخضر الذي من شأنه ان يحد من آتار التغيير المناخي من خلال الحث على تبني التقنيات الحديثة والصديقة للبيئة .و من خلال هذه الدورات المتكاملة سيكون تحت إطار تبادل المعارف والخبرات وبناء القدرات ووضع الضوابط والمعايير التي تعزز الإستدامة البيئية.

ثم تحدثت الإعلامية الدكتورة دولت عماد رئيس لجنة التواصل المجتمعي في شبكة إعلام المرأة العربية وخلال كلمتها أعلنت عن مبادرة جديدة هي مبادرة ( إبنك مشروعك ) وسوف تكون الفئة المستهدفة هي الشباب والشابات في العالم العربي وهي مبادرة تكميلية لمبادرة ( لا للطلاق ) لأن الشباب يحتاجون منا إلى وقفة ، وسنتواصل أيضاً مع كافة الشخصيات التي لها علاقة بالشباب مثل المعلمين وغير ذلك حتى يتحقق النجاح بإذن الله لهذه المبادرة التي ستنطلق تحت مظلة شبكة إعلام المرأة العربية .

ثم تحدثت الإعلامية أمنية بدرالدين هندا مديرة فرع وكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي في اليمن وهي أيضاً مساعد رئيس شبكة إعلام المرأة العربية لشؤون الإعلام حيث اكدت في كلمتها أهمية البرامج التدريبية للمراة وهى تمثل نوعا من التنمية المستدامة.

وتحدثت الدكتور هالة سكر خبيرة التنمية البشرية عن الفرق بين التنمية البشرية والموارد البشرية ... وعن مفهوم التنمية البشرية وأشارت إلى انه تنمية المهارات الذهنية والنفسية للانسان من اجل تحديد اهدافك والوصول إليها.. ومن اجل ان يصبح انسان ذو صحة نفسية عن طريق التكيف والتوافق مع النفس ومع الٱخرين.
وتحدثت عن نشأة التنمية البشرية و كيفية اختيار شريك الحياة المناسب

وعقب ذلك قامت خبيرة التغذية العلاجية منال علي بإلقاء محاضرة اكدت خلالها ان التغدية العلاجية تعني بشكل مباشر النظام الوقائي في التغذية واضافت انه لا يأتيها إلا المرضى وهم يائسين تماما ويكونوا قد جربوا العلاج الدوائي وانهكهم.

وقالت إننا يجب أن يكون لدينا وعي غذائي وان نبتعد عن كل الأطعمة المصنعه والمعلبة وان نعتمد على ما تنتجه الأرض،

واشارت منال على خبيرة التغذية العلاجية أن التغذية الوقائية هي حالة الوصول للإستقرار وان تسمح لجسمك إن يتنفس، واضافت ان طريقة إعداد الطعام مهمه جدا بحيث نعد طعاما جيدا وننظفه بشكل جيد ونطهوه بشكل جيد، وقالت اننا نحتاج إلى عدم إستخدام الأمور الشائعة مثل المشروبات الغازية والبطاطس المقلية فى درجة الحرارة العالية التى تباع فى الأسواق وتعرف فى بعض الدول باسم الشيبسى وايضا اللحوم المصنعة وما بها من فساد ومتاعب صحية ،

كما أكدت أهمية أن نعيد النظر في انواع الأغذية التي نأكلها ويجب أن نستخدم خبز بدقيق صحي وليس الدقيق الموجود في الأسواق وعلينا أن نجرب أنواعا أخرى غير الأرز الأبيض وان الأرز البني فيه ثمانين في المائة من احتياج الجسم يوميا ،

و قامت الدكتورة صفاء سيد رئيسة اللجنة العلمية بشبكة إعلام المرأة العربية بالتعليق اولا على محاضرة الدكتورة هالة سكر فأكدت على أهمية تنمية الموارد البشرية وأكدت أيضا أهمية هذه الدورة التي تتضمن أربع محاور هامة هي :
التنمية البشرية
والصحة النفسية
والتغذية العلاجية
والأغذية المقوية للمناعة
وأشارت أن مشروعا مثل مشروع الزواج لايوجد لدى الجيل الحالي اية معايير لذلك يجب أن نعالج هذه المعايير المختلة لدى أبنائنا حتى لا يدفعوا الثمن .

وتعقيبا من الدكتوراه صفاء سيد رئيس اللجنة العلمية في شبكة إعلام المرأة العربية على محاضرة منال علي اكدت أنه بالفعل يجب أن نعيش حياة سليمة وان يكون هناك نظاما غدائيا سليما ، وقالت إن الأجيال السابقة لم تكن تذهب إلى الأطباء بهذا الشكل الذي يحدث حاليا وان الغذاء السليم يؤدي إلى حالة صحية جيدة ويؤدي إلى أن يصبح الفرد منا يعيش حياة سليمة.

وطرح اللواء اركان حرب محسن حلمي احمد عدة أسئلة حول تأثير المياه على الجسد وماهي كمية المياة المطلوبة له ، وماهي الأطعمة التي من الممكن أن تسبب متاعب وسموم للجسد .

وعقب ذلك وفى بداية الجلسة الثانية حضرت روسانا رودا مديرة فرع ايطاليا لوكالة المدن المتحدة للتعاون الدولى حيث ألقت خطابا باللغة الإيطالية أمام الحاضرين قامت بترجمته للغة العربية والفرنسية الدكتورة رشا الشربينى و قام المستشار الاعلامى د. معتز صلاح الدين رئيس الشبكة بتكريم السيدة روسانا رودا حيث منحها اوسكار الشبكة تقديرا لحضورها.

وعقب ذلك بدأت المحاضرة الثالثة حيث تحدثت الدكتورة أميرة القللي خبيرة الصحة النفسية وكانت محاضرتها بعنوان (رحلة التغيير):
حيث أشارت ان هدف هذه الرحلة هو أن يكون الانسان متحكم بحياته وناجح وليس رد فعل لمواقف وشخصيات وثقافة ولتحقيق ذلك يجب توفر ثلاثة شروط هي :
تقبل الذات
تقدير الذات
ادارة الذات
وتحدتث عن أن التغيير يحتاج إلى عنصرين مهمين وهما：
الإرادة والإبتعاد عن الأفكار السلبية
كما تطرقت إلى مفهوم الثقة بالنفس

واشارت إلى انه لتعزيز الثقة بالنفس لابد من :
الثقة في الله اولا واداء العبادات .
التعلم من الاخطاء السابقة .
التعرف على نقاط القوة التي لديك.
مكافاة نفسك ومدحها على جهودك .
تعلم ان لا تقول ( لا).
عبر عن مشاعرك واحتياجاتك باحترام

عقب ذلك تحدث الباحث نبيل محروس رئيس مؤسسة إزرع شجرة حيث تحدث عن الأغذية المقوية للمناعة.

وأشار أن الأغذية تنقسم حسب الوانها على النحو التالي :١- الأطعمة الحمراء : تعمل على الحفاظ على صحة القلب و الوقاية من بعض انواع السرطان ومن هذه الاطعمة: الفراولة، الكرز، التوت الأحمر، البطيخ، الفلفل الأحمر، الرمان، الطماطم....٢-الأطعمة البنفسجية : تقاوم علامات التقدم فى العمر و أعراض الشيخوخة وتحارب السرطان وتقوى الذاكرة وتزيد من التركيز ومن هذه الاطعمة الملفوف البنفسجى، التوت البنفسجى، الباذنجان، القراصيا، العنب البنفسجى...٣- الأطعمة الخضراء وهى كثيرة ومن فوائدها : تنقية الجسم من السموم و الوقاية من الأمراض السرطانية٤- الأطعمة البيضاء : تساعد على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم و توازن مستوى السكر في الدم و خفض ضغط الدم و مقاومة أمراض القلب و الحفاظ على صحة العظام و من هذه الاطعمة البصل، الثوم، القرنبيط، المشروم، الكمثرى، التفاح ٥- الأطعمة البرتقالي : تعمل على تقوية جهاز المناعة و الوقاية من العدوى و الأمراض و الحفاظ على صحة العين و من هذه الاطعمة: الجزر، البرتقال، القرع، البطاطا الحلوة، المشمش، المانجو، البابايا٦- الأطعمة الصفراء : تعمل على تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض و مقاومة نزلات البرد و الانفلونزا و تساعد الجسم على التخلص من السموم ومن هذه الاطعمة : الأناناس، الليمون، الفلفل الأصفر، الجوافة.

وعقب ذلك تم تكريم كل المحاضرين في هذه الندوه والدورة التدريبية وهم الدكتورة هالة سكر خبيرة التنمية البشرية والأستاذة منال علي خبيرة الصحة العلاجية والدكتورة أميرة القللي خبيرة الصحة النفسية والباحت نبيل محروس رئيس مؤسسة إزرع شجرة كما تم توزيع شهادات إجتياز الدورة التدريبية على الحاضرين حيث تسلمت كل من حضرت الدورة التدريبية شهادتين الاولى من شبكة إعلام المرأة العربية والثانية من الجهة التي تعاونت معها في تنظيم الندوة والدورة التدريبية وهي وكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي وقام اللواء أركان حرب محسن حلمي احمد القيادي البارز في الشبكة بتسليم جميع الحاضرات شهادات اجتياز الدورة التدريبية الصادرة عن الشبكة ، كما قامت السيدة روسانا رودا بتسليمهم أيضا شهادات اجتياز صادرة عن وكالة المدن المتحدة والخاصة بإجتيازهم هذه الدورة التدريبية.

ومن بين من شاركوا في الندوة عدد كبير من الشخصيات القيادية داخل شبكة إعلام المرأة العربية وأيضا من خارجها ، ومن بين الشخصيات التي شاركت في فعاليات الندوة والدورة التدريبية بخلاف الاسماء سالفة الذكر :الإعلامية الدكتورة الشيماء عماد الدين منسق عام الشبكة والدكتور محمد أبو ذكري رئيس لجنة الصحة بالشبكة والدكتور محمود محمد بدران الأستاذ بجامعة المنصورة ، والكاتب الصحفى محمود دسوقي القيادي في الشبكة ، كما حضر أيضا من قيادات الشبكة الدكتورة عبير الحسني والدكتورة منال زقزوق و ريا نعمان والدكتورة منال فؤاد عباس العطاري ، والكاتبة الصحفية الدكتورة سمية عبدالرحيم كيوان رئيسة تحرير جريدة الشبكة والكاتبة جيهان طلعت الزهيري القيادية في الشبكة ، والكاتبة الصحفية منال خليل القيادية في الشبكة وحضر أيضا المستشار الدكتور محمد بهاء الدين غلوش المستشار القانوني بوزارة الإنتاج الحربي المصرية و الإعلامية الشابه ٱيه معتز كما حضر الندوة والدورة التدريبية الشاعرة الدكتورة سلمي بن ناجم من ليبيا وخبيرة التجميل مبروكة جاب الله من ليبيا و الإعلامية الشابة رواسي عمر أكديوش من ليبيا والمستشار مبروك عبد الله من ليبيا ، وحضر الدورة التدريبية من اليمن السفيرة آمنه محسن العبد الأمين العام المساعد الشبكة والإعلامية أمنية بدرالدين هندا مساعد رئيس شبكة إعلام المرأة العربية ومديرة فرع اليمن لوكالة المدن المتحدة للتعاون الدولي والإعلامية اليمنية عبير عوض والباحثة اليمنية ريا نعمان وحضر من سوريا الدورة التدريبية التي أقيمت خصيصا للمرأة الشاعرة والكاتبة رشا ياسر شيبان ، وحضر من المملكة الأردنية الهاشمية الكاتبة الصحفية والإعلامية سراب عوض ، وحضر من جمهورية السودان انصاف سيد احمد حسين مديرة إحدى الشركات فى السودان كما حضرت أيضا ممثلة لجمهورية السودان الدكتورة مريم البتول الكندري الرئيس التنفيذي للمجلس الإستشاري بشبكة إعلام المرأة العربية وحضرت ممثلة للمملكة العربية السعودية أميرة محمد يوسف وحضر أيضا من قيادات الشبكة منال الجمال المهتمة بقضايا وشؤون المرأة والخبيرة في هذا المجال و أمان محمد عبدالغني نائب رئيس تحرير الجمهورية وهما قياديتان في الشبكة.

إضافة إلى لفيف من السيدات العاملات القياديات في التربية والتعليم والجامعات وخبيرات في العديد من العلوم وكافة التخصصات والمهن المختلفة وحضرت أيضاً الدكتورة مروة سعد محمد البرلسي اخصائي تغذية علاجية وحاصلة على ماجستير في التغذية الصحية من جامعة القاهرة وعدد من قيادات مؤسسة إزرع شجرة منهم نيفين مسعد و نادية حنا وشاركت الدكتورة زينب السنينى نقيبة الأطباء البيطريين فى محافظة مرسى مطروح المصرية وشارك أيضا فى الندوة والدورة التدريبية احمد عبد العزيز ومحسن سعيد من المملكة العربية السعودية و محمد بشار زهير من سوريا كما شاركت فادية ناصف حماد المهتمة بقضايا المرأة وحضر من مجال السياحة عدد من المتخصصات فى المجال ومنهم د. غادة كمال فرج السبكى و كوثر حسن حسين كما حضرت مهندسة الديكور نوران دسوقى ولفيف من الشابات و السيدات بلغ عددهن 80 شخصية نسائية من سبع دول هى :مصر واليمن وليبيا والسعودية والسودان وسوريا والأردن .