٤ بدائل صحية لمبيض القهوة للحفاظ على صحة القلب

اوضحت دكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين أن مبيض القهوة يحتوي على الزيوت والدهون المهدرجة التي تضر بالجهاز الدوري من قلب وشرايين ، وكميات هائلة من سكر الذرة ذو السعرات الحرارية العالية .

كذلك احتوائه على مادة كازينات الصوديوم التي تتسبب في اضطرابات المناعة وسوء امتصاص المواد الغذائية

واضافت عبر جروبها التوعوي جت فى اللقمة ٤ بدائل الصحية :

_ تجنب إستعمال عبوات القهوة سريعة التحضير التي تحتوي على مبيض

_ استخدام اللبن بدلا من مبيض القهوة

_ استخدام اللبن المكثف باعتدال لتجنب تركيز السكر العالي به

_ استخدام حليب جوز الهند