أطعمة لا يجب تناولها مع الأسماك .. اللبن اولها
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية، إن هناك العديد من الاكلات المفيدة صحيًا لا يجب تناولها مع الأسماك، أولها اللبن؛ نظرًا لأن الوقت الذي تستغرقه المعدة في هضم كلا منهما، إذ أن الوقت الخاص بهضم اللبن أطول نسبيًا من وقت السمك.
وأضافت "عبد الوهاب"، خلال لقائها في برنامج "هذا الصباح" الذي يُبث عبر فضائية "إكسترا نيوز"، مع الإعلامية خلود زهران، أنه ثمة أبحاث حالية تشير إلى أن اللبن بات له أضرارًا أكثر من فوائده، لما يُسببه من صعوبة في الهضم، لاسيما حينما يتم تناوله مع الأسماك.
وأشارت استشاري التغذية، إلى أنه هناك العديد من الواجبات الأخرى التي لا يجب تناولها مع اللبن أيضًا، مثل الجوافة والموز، مؤكدًا أن مزج هذه المشروبات ببعضها بعض يسبب أضرار صحية عديدة.
