بالفيديو.. خبيرة تغذية: "الفولينك" يضبط السكر في الدم ويقلل من تناول الحلويات

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الأناسيليم من أكثر الأعشاب التي تستمر في المعدة لفترة طويلة، وهذا يؤدي إلى تقليل الشهية، كما أن هناك ضرورة لتناول عشب الفولينك لضبط مستوى السكر في الجسم، وبالتالي عدم الشهية لتناول السكريات بكثرة.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن خفض الوزن أمر ممكن بدون حرمان، وهذا الأمر يتمثل في تناول كافة أنواع الطعام، ولكن بكميات أقل، وبذلك لا يحرم مريض السمنة من أي نوع من الطعام، وهذا يقلل من إمكانية العودة للسمنة مرة أخرى، لأن خفض الوزن لم يحدث بسبب الحرمان.

وأشارت إلى أن تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية في الساعات النهارية لا يؤدي إلى زيادة الوزن في الغالب، لأن هذا الطعام يتم حرقه على مدى اليوم.