احذر .. ٦ اخطاء في شهر رمضان
وجه الدكتور هانى الناظر استشاري الامراض الجلدية ، ٦ نصائح لمتابعيه عبر السوشيال ميديا
شرب الماء البارد علي معدة خاوية عند الافطار .
الاكثار من اكل الحوادق والمخللات .
عدم تناول السلاطة الخضراء الطازجة .
تناول الحلويات المصنعة مثل الكنافة والقطايف وغيرها مباشرة بعد الافطار وبكثرة .
قلة شرب المياه بين الافطار والسحور ..التجمعات في الافطار والسحور والعزومات العائلية المجمعة .
