5 علامات تكشف عن نقص فيتامين ب 12 بالجسم
ينصح الاطباء بتناول فيتامين ب 12،الذي لا ينتجه الجسم, وحدد الأعراض الرئيسية التي تشير إلى نقصه فى جسم الانسان وهى:
تقرحات الفم، والتهاب اللسان واحمراره، ولون الجلد الأصفر الشاحب, وقد تشمل العلامات أيضًا تغييرات في الوظيفة الحركية وضعف البصر والتدهور المعرفي.
